如果全球气温持续升高，中国广大地区将不再适合居住

2020东京奥运会，自开赛就被高温、潮湿的天气所笼罩。

2021年8月5日中午，东京的气温达到34℃ [1]，在湿度达到了64%的情况下，体感温度接近43℃ [33]，预计将成为奥运会有记录以来温度最高的一次 [2]。此前，最热的夏季奥运会在雅典，日间最高气温为34.2?C [2]。

而这样的天气，对参赛运动员，特别是室外项目的运动选手无疑是一次极大的考验，不少运动员中暑、脱水 [3]。7月23日，俄罗斯射箭选手斯维特拉娜·贡博耶娃（Svetlana Gomboeva）在完成资格赛后因高温晕倒，被担架抬离现场；28日举行的网球比赛中，西班牙网球选手保拉·巴多萨（Paula Badosa）因中暑中途退赛，坐轮椅离开赛场；同样因为高温，俄罗斯奥运队选手梅德维德夫不得不两次申请医疗暂停 [4]。

特别是女子个人公路赛，67名参赛选手中只有48名完成了比赛，近三分之一的车手未能完赛 [5]。赛道坡度大之外，天气湿热也是重要原因。

人体对于高温的承受度是有临界点的。人体核心温度的最佳水平为37℃，超过此温度，人体功能就会快速受损。研究表明，核心温度升高0.2℃，会损害多任务能力；升高0.9℃，损害神经肌肉协调能力；升高3℃，可引起中暑；升高5℃，即有可能致死 [6]。

在 “温度” 之外，“湿度” 因素对人体的影响同样很大。

当空气湿度过大，人体中松果腺体分泌出的松果激素量增加，甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会 “偷懒”，人就会无精打采、萎靡不振 [7]。高温高湿直接影响运动员的竞技水平。研究表明，在长时间的运动过程中，为防止核心体温过度升高，机体会将代谢产生的热量从正在工作的肌肉中转移到皮肤上，然后散发到环境中。而在炎热与潮湿叠加的条件下，皮肤就不再能轻易将代谢热散发到周围的环境。这种较低的散热能力导致心血管过度紧张，运动员容易产生主观疲惫，进一步影响绝对运动能力，如降低运动速度 [8]。

既然空气湿度和温度会共同作用于人体健康，那么，是否有指标可以同时衡量二者呢？答案是肯定的，它就是湿球温度（Wet-bulb temperature，简称TW）。

湿球温度通过在相关传感器或温度计上包裹湿布来测量，因为水的蒸发可以冷却温度计，如同人体通过汗水蒸发来保持内部的温度平衡。这与我们在夏季干燥的空气中会更凉爽的感受一致——干燥的空气会加速水的蒸发速度，让皮肤冷却得更快 [9]。

研究发现，湿球温度在21℃以下，是较为安全的温度，人体不会出现不适感 [32]。但当湿球温度达到32℃，人们将无法进行体力劳动；而35℃的湿球温度，是人体能够承受的极限阈值，处于阴凉处的健康人类也会在数小时内死亡 [30]。

另一个测量热度和湿度的指标，还有湿球黑球温度（Wet-bulb globe temperature，简称WBGT）。一般户外比赛期间，环境条件通常使用湿球黑球温度指数确定，由干球温度（标准温度计）、湿球温度（根据空气的相对湿度和风速来表示空气中水分蒸发的真实容量）和太阳辐射（全球温度）计算得出 [10]。

湿球黑球温度在东京奥运会上也被称作是暑热指数。在2020年东京奥运会、残奥会预防中暑信息网站上，可以查询到暑热指数指南 [31]。

可以看出，在湿球黑球温度高于28℃时，中暑风险显著增高，应当停止剧烈运动。今年的东京奥运会网球比赛期间，奥委会就出台了防暑政策，当暑热指数高于30.1oC时，将允许运动员使用叫暂停的规则 [11]。